SPORTMASSAGE

Die Sportmassage ist eine Sonderform der Massage.

​Zum Einsatz kommt die Sportmassage bei Rehabilitation, ​nach Sportverletzungen, zur Leistungssteigerung vor ​Wettkämpfen, für die Regeneration nach dem Sport und zur ​Vorbeugung von Muskelverletzungen.

​Sie wirkt durch eine allgemeine Lockerung des Muskelgewebes,

​fördert die Zirkulation von Blut und Lymphe,​ hilft zur Muskelentspannung und verbessert die Beweglichkeit.

Sie kann aber auch, vorausgesetzt richtig angewandt, den Sportler auf die bevorstehende Aktivität ideal vorbereiten.

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